Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 105,31g | Prot: 184,00g | Carb: 187,25g.
Colazione: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Чай, Сыроварня Сыр Качотта, Окей Груша Конференс, Перекресток Инжир Свежий, Творог 9%, Агуша Молоко 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма, Помидоры, Зеленый Лук, Петродровские Колбасы Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена500
|