Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 93,30g | Prot: 148,24g | Carb: 172,82g.
Colazione: Орехи Кешью, Финик, Пшеничная Каша. Pranzo: Баранина, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Рагу из Баклажанов. Cena: Курица по Французски, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZainabG05
|