Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 20,08g | Prot: 33,07g | Carb: 118,92g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Pisang. Cena: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate, Rengginang. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Muchtaro
|