Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 132,19g | Carb: 143,40g.
Colazione: Мандарины, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Укроп, Петрушка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Болгарский Перец, Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Мука Льняная, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Лента Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Орехами, Семенами и Фруктами . Cena: Магнит Хурма, Kandy's Традиционные Греческие Сладости Кадаифи, Холодушка Домашний Хренодер, Hortex Весенние Овощи, Мясновъ Вырезка Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Grovo Белок. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|