Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 44,49g | Carb: 172,52g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Crownfield Nut Bars - Nut Quartet & Sultanas, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Pranzo: Zenzero Candito, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela Verde, Vino Rosso da Tavola, Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarella , Melanzana, Sondey Gallette di Riso, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Primia Carote Crude. Cena: Mela Verde, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Magro Bianco , Jager Bavarella, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Altro: Hero Light Muesly. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mmarrissa
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