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1020 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 107,16g | Carb: 85,37g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Selada, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. Snacks/Altro: Nasional Susu Murni. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di claradevira
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