Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2853 kcal
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Gras: 111,31g | Prot: 150,44g | Carb: 319,08g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Léger Magermilch, Porridge. Pranzo: Foodspring Protein Bar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Cena: You 55Cal Chocolate Praline, Agnesi Sugo Alla Napoletana, Coop Qualité & Prix Hörnli, Migros Grana Padano Gerieben. Snacks/Altro: Got7 Protein Chips Sour Creme, Lindt Goldhase, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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