|
А расскажите мне, пожалуйста, у кого стоял вес, как и что вы делали, чтобы он снова начал снижаться, и что в итоге получилось?
|
1754 kcal
|
Gras: 96,16g | Prot: 95,71g | Carb: 139,89g.
Colazione: Арахисовое Масло, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Арахисовая Паста, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко. Cena: Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Крафт Печень Индейки, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Премия Малина Перетертая с Сахаром, Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Крафт Печень Индейки. Di più...
|
|
 Commenti
Раз вес стоит, значит либо жидкость задержалась, либо что-то не так делаете, либо гормональные причины. Надо пересмотреть питание и активность
У меня стоит только если беру паузу и не слежу особо за питанием
12 ott 19 da utente: anyabalakay
|
12 ott 19 da utente: Виктор_Гюго
|
если вы все еще в дефиците, значит задержка воды, возможно связана с женским циклом(кд, овуляция), если нет есть масса причин: гормональный сбой, недосып, экстремальный дефицит, длительный дефицит, мало воды, алкоголь, пища что задерживает воду, стресс, слишком большие ежедневные физические нагрузки и тд.
Надо искать именно вашу причину
12 ott 19 da utente: bamblond
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilga94
|