Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 87,16g | Carb: 43,39g.
Colazione: Southern Grove Salted Roasted Almonds, Coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Keto Ranch Dressing, Babybel Mini Original Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), No Name Tomato Sauce. Cena: Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Broccoli, Hot and Sour Soup. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myckee1
|