Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 73,42g | Carb: 53,09g.
Colazione: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pranzo: Daging Babi, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Gula Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di g.tambajong
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