Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 122,27g | Prot: 123,16g | Carb: 150,39g.
Colazione: Сыр из Козьего Молока, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Пятерочка Хурма, Перекресток Инжир Свежий, Чай, Solgar Omega 3 950 Mg. Cena: Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Пятерочка Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмары по-Корейски, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Ашан Грибы "Шитаки", Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Чай, Сыр из Козьего Молока, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена500
|