Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 75,74g | Carb: 64,87g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Pasta de Amendoim, Bela Ischia Morango Congelado , Natural Life Crepioca, Ovo. Pranzo: Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Alface, Ovo (Inteiro). Cena: Panco Pão de Hamburguer, Costela Bovina, Cebolas. Snacks/Altro: Crepe Simples. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daiafracaro
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