Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 69,65g | Prot: 108,45g | Carb: 287,04g.
Colazione: Шоколад, Сиртаки Сыр Фета , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Соус Карри, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Cena: Медовая Долина Мед Липовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свиная Корейка (Вырезка), Шоколад, Дыня, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Пирожок с Мясом, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|