Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1953 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 87,53g | Carb: 212,87g.
Colazione: McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Strawberries, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Cena: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Feta Cheese, Trader Joe's New York Strip Steak, Red Table Wine. Snacks/Altro: Manzana, Watermelon, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0gonek
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