Diario di tessaanade, 14 ott 19

Profilo di tessaanade | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

wagila sih ini , awalnya ktmu temen" . "eh lu dah kurus ajaa ko bisa ". ga percaya gt kan gw pikir mereka ngeledek gw krn liat gw ngym n diet. gw percaya pas ngegrid foto , eh iya dong gila bgt ya badan gw dulu hmm:( . dan LP yang berasa bgt berkurang nya

89 supporter Supporta

da 1 a 20 di 25

Commenti

tb brp say?

13 ott 19 da utente: siskamangun87

150 kak

13 ott 19 da utente: tessaanade

tgg kt sma kak... makam brpa kal perhr nya kk n olganya apa

14 ott 19 da utente: asifha

progress brp bulan kak?

14 ott 19 da utente: taufiksyaif

Sama.. umur brp? Q dr kecil gendut pernah diet umur 27 sempet bb 51 tp skrg malah 70 gara2 ikut pola hidup suami.. soalnya suamiq kurus😂😂

14 ott 19 da utente: siskamangun87

wiii turun 7kg bedanya segitu banyak ? aku turyn 7kg kok sama aja ya badan ny ?

14 ott 19 da utente: Yola A

tinggi aku padahal 152 bb 67 . skarang udah 60 . tp bentuk badan sama aja

14 ott 19 da utente: Yola A

Emang beda yang diet instan sama yang fat loss :'

14 ott 19 da utente: pecintapokenon02

kak menghitung tdee dan bmr online yg mendekati benar itu dimana ya? koo beda nya jauh2 bgt. takutnya, kalori defisit nya keterlaluan dan masuk ke emergency mode yg gabisa turun2 kiloannya :(

14 ott 19 da utente: renitavira17

68 segitu mbak... waahhh apalagi saya yg pernah 113

14 ott 19 da utente: LIngga S

bb awal kita sama mba, cuma aku sekarang masih stuck di 62kg

14 ott 19 da utente: kinanti12

@taufik aku start semua nya pertengahan agustus kak