Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 39,57g | Carb: 101,72g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Дикси Банан. Pranzo: Janarat Аджика, Коломенское Батон Нарезной, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Janarat Аджика, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Персидский Базар Курага, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina dreams
|