Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 98,15g | Carb: 66,72g.
Colazione: Омлет с Молоком, Молвест Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|