Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 83,56g | Prot: 58,76g | Carb: 111,48g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Mashed Potato (from Fresh), Steak and Kidney Pie. Cena: Co-Op Farmhouse Pate, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Vimto Cordial, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Parmesan Cheese (Grated). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ken Eldridge
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