Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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730 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 39,15g | Carb: 19,16g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Pepsi Pepsi, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Bife ou Costeleta de Porco, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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