Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 126,61g | Carb: 170,81g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Папа Может Сосиски Сочные, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, СУП Мой 15 ок.. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, НЕВА Зефир на Фруктозе, Магнит Апельсин, Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Котлета Кура-Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Altro: МакКофе Капучино Французская Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белозорие Сметана 15%, Белозорие Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchakra
|