Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 63,35g | Carb: 168,01g.
Colazione: Coffee, Lemon Juice . Pranzo: Amul Taaza Milk, Dark Chocolate, Kellogg's Muesli Crunchy Fruit and Nut, Milky Mist Curd, Onions , Vegetable Oil, Rajdhani Poha. Cena: Sabji, Brown Bread. Snacks/Altro: Amul Taaza Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di akanshasolanki001
|