Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 80,97g | Carb: 71,20g.
Colazione: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Сыр Маасдам. Cena: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Мёд, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Kultlab Сывороточный Протеин, Сыр Маасдам, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaKolacheva
|