Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 52,33g | Prot: 91,04g | Carb: 154,34g.
Colazione: Nutrilite Омега-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Яблоко, Яйцо, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Эковакино Молоко 2,5%. Pranzo: Myprotein Протеин, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Nutrilite Омега-3. Cena: ВкусВилл Хурма, Амка Бифилайф, Эковакино Ряженка 2%, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Fine Life Хлопья Овсяные, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Altro: Му-У Молоко 1,5%, Nutrilite Омега-3. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|