Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3029 kcal
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Gras: 126,03g | Prot: 150,71g | Carb: 250,91g.
Colazione: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Pranzo: Panzani Macaroni, Cordon Bleu. Cena: Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Lasagne à la Viande. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka. Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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