Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 9,83g | Prot: 68,50g | Carb: 203,97g.
Colazione: Loncoleche Yoghurt Protein , Banana, Strawberries . Pranzo: Soprole Jalea sin Azúcar, Centauro Lentejas con Arroz. Cena: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Celery , Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FelipedeChile
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