Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
771 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 54,79g | Carb: 43,54g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Pranzo: Kerupuk Udang, Gado Gado. Cena: Usus Ayam, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mlnchy
|