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Happy Lunch....430 Kal -Ubi kukus -Dada ayam panggang -Bening Bayam wortel...
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865 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 43,28g | Carb: 123,04g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Telur Rebus. Pranzo: Kerupuk / Biskuit, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ubi Jalar (Manis). Cena: Kubis, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus. Di più...
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 Commenti
dada ayamnya berapa gram ka
16 ott 19 da utente: ameliasafitri0610
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16 ott 19 da utente: erniehery
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panggangnya ada dicampurin bahan lain gak ka?
16 ott 19 da utente: NOVIATRIANII
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Novia..Ayam nya aku tambahin Larasa bumbu lumur ayam...jadi biasanya malam nya aku tambahin bumbu...taro d Tupperware tertutup...masukin kulkas...paginya baru panggang Teflon..😃...Dan sumpah Sihh ini enak bgt 😂😂
16 ott 19 da utente: erniehery
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Storia del Peso di erniehery
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