Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 81,30g | Carb: 285,13g.
Colazione: P'tit Déli Marbré Chocolat. Pranzo: Entremont Gruyere, Parmesan (Râpé), Panzani Macaroni, Jockey Jockey Stracciatella, Cèpes. Cena: Cora Saumon Sauce Oseille , Maggi Arôme Saveur, Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Macaroni. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka, Tarte aux Fraises. Di più...
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3124 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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