Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 120,19g | Carb: 168,76g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой. Pranzo: Дыня Торпеда, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|