Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 87,61g | Prot: 74,62g | Carb: 229,25g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Батон Нарезной, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Кофе с Молоком, Правильное Решение Зефир Классический, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Кофе с Молоком, Буше Пирожное Лулу Клюквенное, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Лента Безе, Кофе с Молоком, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Altro: Яблоко, Нектарины, Банан, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innamoskh
|