Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
138,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 125,74g | Prot: 80,90g | Carb: 72,45g.
Colazione: Бразильские Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Фейхоа, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Pranzo: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|