Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 12,51g | Prot: 37,43g | Carb: 142,10g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Banana. Pranzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fish and Noodles with (Mushroom) Soup, Tropicana Slim Beras Merah. Cena: Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Banana. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single, Honey, Pineapple (Extra Sweet). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cek Eka
|