Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2013
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 33,49g | Prot: 99,31g | Carb: 173,32g.
Colazione: Pure Unsweetened Almond Milk, Original Butter Spray, Coffee (Espresso Brewed), 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar, 2% Fat Milk. Pranzo: Tomatoes, Tilapia (Fish), Bananas. Cena: Olive Oil, Red Tomatoes , Tilapia (Fish). Snacks/Altro: Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Clementines, Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Pistachios. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmgarcia13
|