Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 83,86g | Carb: 187,66g.
Colazione: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. Pranzo: Black Bean Soup, Quest Protein Chips BBQ, Sour Cream, Fuji Apples. Cena: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Onions , Broccoli , Sour Cream, Kraft Honey BBQ Sauce, Cheddar Cheese . Snacks/Altro: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. Di più...
|
|
2553 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizottg123
|