Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 107,21g | Carb: 119,58g.
Colazione: Инмарко Max Ледяная Кола, Яблоко, Яичный Белок, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Яичный Желток. Pranzo: Индейка Отварная, Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Яблоко, Горбуша на Пару, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Глобус Конфеты Река Молока, Love Is Жевательная Резинка, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|