Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 124,49g | Carb: 202,48g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Лента Сыр Маасдам 45%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Шарлотка, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Грудка по гризински, Чечевица Вареная. Cena: Балтийский Невод Тунец Натуральный. Snacks/Altro: МарС Мини, Банан, Перекресток Конвертик с Творогом, Epica Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|