Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 119,97g | Carb: 181,08g.
Colazione: Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе Латте. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Варенье, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Манник Шоколадный. Snacks/Altro: Манник Шоколадный, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lisa1783
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