|
Как выбраться из этого порочного круга: 58-57-56... Никак не могу добраться даже до 55, постоянно отбрасывает назад.
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
598 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 36,13g | Carb: 62,74g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. Pranzo: Котлета Куриная, Салат Овощной. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
17 ott 19 da utente: Elena03031990
|
как я вас понимаю) тоже 3 кг болтаются туда-сюда
17 ott 19 da utente: lena.1507
|
17 ott 19 da utente: AnWictor
|
Наверное, это плато и надо просто продолжать делать все то же, что и раньше делали, но, конечно, руки опускаются. Я сижу на этих трех кг уже больше месяца :с
17 ott 19 da utente: АсяЕршова
|
О, тоже самое. Уже сил нет, перед кд заливает, потом вес становится прежним и все. Стоит
17 ott 19 da utente: Наталья150785
|
17 ott 19 da utente: АлександрКибирев
|
+1 жила так долго, пока не отказалась от молочки и хлеба, теперь стабильно 57, но ниже пока никак.
17 ott 19 da utente: ksenijau
|
Попробуйте съесть что-нибудь очень калорийное, у меня так было, вес стоял, правда месяц, я как-то не удержалась и съела пирог с вишней) как я себя корила за это 😅на следущий день отвес 1 кг))) глазам не поверила) но это работает
17 ott 19 da utente: yano4ka-one
|
yano4ka-one, спасибо! Мне как-то уже советовали такое, но я забоялась честно говоря, тогда процесс медленно, но шёл, побоялась нарушить, а сейчас остановился... Я обязательно попробую!
18 ott 19 da utente: АсяЕршова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АсяЕршова
|