Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 53,35g | Carb: 161,59g.
Colazione: Vivo Meglio Bran Sticks, Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere). Pranzo: Meloni Gialli, Vino Rosso da Tavola, Philadelphia Philadelphia Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Cime di Rapa Surgelate, Scotti Gallette di Riso . Cena: Vino Rosso da Tavola, Cioccolato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mozzarella, Uovo, Zucchine Cotte, Piselli, Carote Bollite. Snacks/Altro: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Caco, Pane Bianco. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|