Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 30,47g | Prot: 61,11g | Carb: 59,76g.
Colazione: Lidl Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Pechuga de Pollo al Grill. Pranzo: Carrefour Cintas Nido con Espinacas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Freshona Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra 3,1%. Cena: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%, Espinacas, Tomates, La Sirena Espárragos Trigueros, Huevo Revuelto, Gambas. Snacks/Altro: ElPozo Pechuga de Pollo al Grill. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Blanch248
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