Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 55,10g | Carb: 155,61g.
Colazione: Telur Ceplok. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Urap, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Mangga, Pisang Goreng, Nutella Selai Coklat, Pisang. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.hadikusuma
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