Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 64,51g | Carb: 123,93g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Овсяные Хлопья, Чернослив, Арахис, Кешью. Pranzo: Годжи, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Cena: Борщ Вегетарианский. Snacks/Altro: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|