Diario di Dottru, 18 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
75,8 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1324 kcal Gras: 66,88g | Prot: 68,47g | Carb: 46,79g.   Colazione: Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Pranzo: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Cena: Vino Bianco da Tavola, Athena Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Land Emmental a Fette, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. Di più...
261 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dottru


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