Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 70,63g | Carb: 219,07g.
Colazione: Campiello Biscotti Digestive, McEnnedy Yogurt Cheesecake, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Garofalo Penne, Prosciutto Cotto, Zucchine Bollite, Cipolle Rosse, Zucchine Cotte, Caffè Espresso, Molinari Sambuca. Cena: Zedda Piras Mirto di Sardegna, McEnnedy Yogurt Cheesecake, Prosciutto Cotto, Barilla Quadretti all'uovo, Brodo di Pollo, Vino Chardonnay, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di massimo3762
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