Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 43,27g | Carb: 181,88g.
Colazione: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай. Pranzo: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Омлет с Молоком, Красный Сладкий Перец, Банан. Cena: Кефир 1%, Суши Шоп Филадельфия Роял, Лента Безе, Яблоко, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Безе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дина грант
|