Diario di claragrube, 18 ott 19

Mein Gewicht von vor ca.10 Jahren...wenn sich mein Gesicht jetzt noch verjüngen würde... 😂😂😂😂🥂 Ich wünsche euch und euren Lieben ein schönes Wochenende... 🍷🍸

82 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1629 kcal

Gras: 37,79g | Prot: 117,45g | Carb: 198,37g.   Colazione: WellMix Protein 90. Pranzo: Efessos Bulgursalat Original, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. Cena: Europäische Weintraubensorte, Farmer's Snack Pflaumen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Altro: Rocka Nutrition The Vegan Bar Chocolate Brownie , Chiquita Banane. Di più...

3367 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 15 minuti, Fitbit - 22 ore e 45 minuti. Di più...