Diario di nadys Christianti, 18 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
63,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1489 kcal Gras: 72,06g | Prot: 82,28g | Carb: 132,41g.   Colazione: Siomay, White Rice, Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Pranzo: Sesame Oil, Ground Chicken, Kong Kee Egg Tofu, Broccoli . Snacks/Altro: Chocolate Doughnut (Cake Type), Salmon Sushi, Chicken Wing, Sponge Cake , Nutrijell Agar-Agar, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Dried Chia Seeds , Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Strawberries. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nadys Christianti


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.