Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 21,18g | Prot: 92,43g | Carb: 174,90g.
Colazione: Мёд, Семенишна Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мёд, Красное Яблоко, Семенишна Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Cena: Семенишна Сметана 20%, Рыбный Двор Фарш Рыбный, Перловка Отварная. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|