Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2013
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144,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3455 kcal
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Gras: 115,94g | Prot: 144,18g | Carb: 467,72g.
Colazione: Кекс, Бутерброд с Сыром, Чай. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана, Лепешка Узбекская с Кунжутом, Щавелевый Суп. Cena: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной, Шпроты, Машхурда, Кролик, Жареное Яйцо. Di più...
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3960 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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