Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 120,38g | Prot: 62,52g | Carb: 20,61g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Pranzo: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Метро Миндальная Мука, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Благода Творог Крестьянский 12%. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Утка. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di na3ali
|